Салат Индийское лето

индийский салат с курицей карри гарам масала соус

Индийский салат со множеством разных вкусов - можно собрать свой - курица к салату с гарам масала, соус из йогурта, соус из помидор с корицей, свежий кокос, салат с манго, авокадо, черри. Никогда прежде я не готовила и не пробовала салат из такого количества ингредиентов, тем больше было мое удивление тому, как это вкусно и как можно менять вкус салата.


Привезла я тут много интересного с рынка специй и начались мои бесконечные эксперименты с едой, десертами, и маслами.



Для вечера в индийском стиле было приготовлено два салата - это первый.
Состав большой и интересный.
Соус №1

  1. Йогурт 1-2 штуки (Активия)
  2. Мята 5-6 листочков
  3. Лимон+цедра лимона
  4. Сахар 1 чайная ложка
  5. Карри 1/3 чайной ложки
Чуть чуть цедры лимона и чайная ложка лимонного сока- все ингредиенты смешать в блендере. До подачи хранить в холодильнике. Этот соус хорошо гасит остроту, и если вам покажется он не вкусным, то когда будет жечь во рту от перца- он станет вашим спасением.
Соус № 2

  1. Мясистый помидор  1 штука
  2. Ложка оливкового масла
  3. 1/2 чайной ложки карри (не покупного- самодельного)
  4. На кончике ножа молотый перец чили
  5. На кончике ножа свежетертой корицы
 Помидор должен быть непременно мясистым и сладким, его мелко порубить, предварительно выпустив ему "кишки". Смешать все ингредиенты. Сочетание помидора и корицы весьма необычное и интересное.

Курица:

  1. Куриные грудки 5 штук
  2. Приправа гарам масала
  3. Соль
  4. Масло оливковое
Курицу обжарить с приправой на оликовом масле 15-20 минут или запечь при 200 градусах 20-25 минут.
Салат:

  1. Смесь не горьких салатов
  2. Манго 1 штука
  3. Авокадо 1 штука
  4. Сладкие помидоры черри 200 грамм
  5. Масло оливковое,мед, бальзамический уксус, соль.
Почистить, и порезать ломтиками манго и авокадо, черри порезать на половинки или четвертинки, добавить салат. Отдельно смешать соус масло/мед/бальзамико в пропорции 2/1,5/0,5 и добавить в салат.

индийский салат с курицей карри гарам масала соус

Я подавала так же к салату мякоть кокоса - но его просто съели после салата.
Салат сам по себе вкусный, а вот острую курицу вкусно полить соусом из йогурта или помидор.

индийский салат с курицей карри гарам масала соус

Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий